fascite plantar
O que é fascite plantar?
Fascite plantar é um processo inflamatório que envolve um ligamento situado na região plantar do pé, a fascia plantar(veja foto abaixo). É ela que impede que o pé desabe durante o marcha e, por suportar forças muito grandes, freqüentemente é acometida por pequenas rupturas junto à sua inserção no osso do calcanhar. Habitualmente, os pacientes são sedentários, com sobrepeso e, pelo encurtamento muscular, há um aumento da tensão na fascia.Quais são os sintomas da fascite plantar?
O sintoma principal é a dor, que caracteristicamente é pior nos primeiros passos, pela manhã ou após um curto período de repouso. Isto ocorre porque a fascia, que estava em repouso e encurtada nestes momentos, sofre um estiramento com o início da marcha.
Qual é o tratamento recomendado?
O tratamento que envolve o combate as causas da fascite plantar inclui o acompanhamento fisioterápico, com o objetivo de alongar a musculatura dos membros inferiores e diminuir a tensão local. O uso do “splint noturno” é fundamental para impedir que o alongamento obtido durante o dia na fisioterapia, não seja perdido à noite. Esse “splint” mantém o tornozelo em 90º, impedindo que a fascia encurte e é um aliado importante para o combate desta incapacitante patologia. O uso de medicação antiinflamatória ajuda no controle da dor e facilita a realização de exercícios de alongamento. A cirurgia é reservada para os pacientes que não respondem ao tratamento mencionado acima e que, felizmente, representam menos de 5 % dos casos.
